Что делать, если вроде бы все есть, а счастья нет: советы клинического психолога
Надеюсь услышать хотя бы пару дельных советов,буду благодарна. Мне 24,у меня есть любимый муж ,собака,подруги,увлечения и интересы То есть у многих даже этого нет,но я постоянно чувствую себя несчастной и придумаю проблемы.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Звучит ужасно, но мы, женщины, обожаем страдать — просто потому, что так мы чувствуем себя в безопасности или, другими словами, внутри своей зоны комфорта.
Недавние исследования Хьюстонского университета выявили, что бегство от сильных эмоций не дает нам испытывать блаженство. Когда мы избегаем трудных эмоций, мы также лишаем себя сильной радости, благодарности и счастья. Наша естественная тенденция избегать боли, другими словами, может быть причиной того, что мы никогда не бываем удовлетворенными. Это ставит перед нами большой вопрос: Может быть, некоторые из наших механизмов выживания и преодоления — даже маленькие повседневные мелочи — могут быть причиной того, что мы не ощущаем себя счастливыми?
