Как отрастить волосы: 14 простых советов, которые точно помогут
Подписывайтесь на рассылку и будьте в курсе всей самой полезной и актуальной информации, первыми узнавайте о новинках и конкурсах бренда Чистая Линия!. Сухие волосы часто выглядят тусклыми и ломкими, им не хватает естественного объема, плотности и природного блеска. Без должного ухода в домашних условиях быстро появляются секущиеся кончики, а волосы теряют ухоженный вид.
Чтобы ускорить рост волос, первое, что надо сделать - это сбалансировать свое питание. Стоит уменьшить содержание жиров, воздержаться от употребления острых блюд, а также фастфуда и газированных напитков, богатых консервантами, усилителями вкуса, стабилизаторами, которые замедляют рост волос и ногтей, делая их хрупкими и ломкими. Рацион должен состоять из питательных и легкоусвояемых блюд. Не стоит зацикливаться на подсчете калорий или количестве белков и углеводов, которые вы употребляете. Просто добавьте в свой повседневный рацион мед, молоко, петрушку, спаржу, свеклу, дрожжи, растительное масло нерафинированное , орехи, курагу, хлеб с отрубями, замените любимые сладости на фрукты.
Логин или эл. Запомнить меня. Ваш e-mail. Войти Регистрация Восстановление пароля Войти через социальные сети. Ваш e-mail Получить ссылку на изменение пароля. Вот знаете мне всегда было интересно, а существует ли предел длины волос или же это навязанный нам термин.
