Как я перестал пить сладкий чай и в целом сократил потребление сахара
Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография. С самого детства пил сладкий чай, даже в прикуску с тортом и другим сладким. В среднем 3 чайные ложки на мл чая. За день я выпивал около 4 - 6 чашек чая. Итого около гр в день сахара только в чае. В один из дней наткнулся на пост, в котором говорили о том, что будет чувствовать человек через определенный промежутки времени, после отказа от сахара.
Одни не представляют свою жизнь без сладостей, другие, наоборот, твердят, что сахар — это белая смерть. Вероятнее всего, как и в любом другом вопросе, истина находится где-то посередине. И все же, чтобы определиться в своем отношении к сахару, важно знать, что будет, если перестать его употреблять. Кстати, речь не идет о сладких овощах, фруктах и ягодах!
.jpg/400px-Пятая_чайная_СПб._Общества_трезвости_(1892).jpg)
-1000x1000.jpg)
Вы пьете чай с сахаром? Большинство людей добавляет подсластители к этому любимому напитку. Перед тем, как ваша рука потянется к сахару в следующий раз, вспомните пять причин, почему не стоит добавлять его в чай. Сегодня люди чаще всего пьют чай с сахаром, да и в бутылочках этот напиток продается с подсластителями. Однако, как утверждают в Red Blossom Tea Company, такие добавки, как сахар или молоко, нельзя назвать традиционными для истории чая. На самом деле, большинство традиций связано с тысячами лет усилий, направленных на выращивание листьев, которые смакуют само по себе.
