Салат с тунцом и яйцом
Салат с консервированным тунцом, рисом и яйцами. Рыба и рис — отличное сочетание, которое становится ещё аппетитнее вместе с маринованными огурцами, нежными яйцами и зелёным луком. Как варить рис, чтобы он получился идеальным. Как и сколько варить яйца вкрутую. Спорт и фитнес.
Этот салат отлично подойдёт тем, кто считает калории при похудении или поддержании фигуры, потому что в таком салате много белка и овощей, а жиров совсем мало. И самое главное для меня-он вкусный. Открываем банку тунца и из каждого кусочка вынимаем кости и отправляем в емкость, где будем делать салат.
- Рецепт классического салата с консервированным тунцом с пошаговыми фото
- Если вы предпочитаете легкие и низкокалорийные салаты, ловите этот рецепт, чтобы пополнить список любимых идей. Консервированный тунец и сельдерей впишутся даже в самый строгий рацион, и при этом отлично насыщают.
- Автор: Ксана Файрклоуг , кулинарный редактор Food. Зож Здоровая еда.
- Категория: блюда из овощей.
- Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- Картофель, помидоры и яйца необходимо нарезать дольками и разложить их на листья салата, политые смесью оливкового масла и горчицы. Сверху на них нужно выложить кусочки тунца.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Кухня: Европейская.
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.
