Мышечный спазм — внезапное непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, сопровождающееся неприятными ощущениями и болью. Распространенность симптома достаточно высока, чаще всего мышечные спазмы возникают после физической нагрузки или во время сна и затрагивают нижние конечности голени, ступни. Спазм может длиться несколько секунд или несколько минут в пределе до 15 минут и более , повторяться за короткое время несколько раз. Наиболее часто мышечные спазмы или мышечные судороги затрагивают следующие группы мышц: заднюю часть голени икроножная мышца , заднюю поверхность бедра подколенная мышца , переднюю поверхность бедра четырехглавая мышца , мышцы живота, мышцы грудной клетки.
Судороги в ногах: что делать? Как лечить?
Судороги в ногах — это самопроизвольное сокращение мышц, которое сопровождается жгучей болью. Чаще спазм появляется в икроножной мышце во время ночного сна или в покое. Врачи проведут диагностику, поставят диагноз и назначат индивидуальный курс лечения при выявлении патологических изменений или заболеваний. Внезапно развивающаяся жгучая боль в области икроножной мышцы знакома практически каждому человеку. Ощущения могут быть сильными или слабыми и длятся считанные секунды.
Судорогами мышц называют их непроизвольное резкое и нередко болезненное сокращение. Такое может случиться с любым человеком, например, во время сна, при физических нагрузках, в состоянии покоя. Локализоваться спазм может в любом месте. Люди могут не понимать, почему у них спазмируются мышцы. Важно выяснить причины этого, потому что спазм может являться также симптомом серьезной болезни.
Мышечные спазмы, широко известные как мышечные судороги, представляют собой внезапные непроизвольные сокращения одной или нескольких мышц. Эти болезненные ощущения могут возникнуть из-за чрезмерного использования, обезвоживание или электролитный дисбаланс. Растяжка, увлажнение и правильное питание могут помочь предотвратить и облегчить мышечные спазмы. Испытываете судороги в ногах по ночам?