Как отрастить волосы на 10 см в месяц, возможно ли это сделать естественным путем
Чтобы ускорить рост волос, первое, что надо сделать - это сбалансировать свое питание. Стоит уменьшить содержание жиров, воздержаться от употребления острых блюд, а также фастфуда и газированных напитков, богатых консервантами, усилителями вкуса, стабилизаторами, которые замедляют рост волос и ногтей, делая их хрупкими и ломкими. Рацион должен состоять из питательных и легкоусвояемых блюд. Не стоит зацикливаться на подсчете калорий или количестве белков и углеводов, которые вы употребляете. Просто добавьте в свой повседневный рацион мед, молоко, петрушку, спаржу, свеклу, дрожжи, растительное масло нерафинированное , орехи, курагу, хлеб с отрубями, замените любимые сладости на фрукты.
Больше половины женщин, как выяснил журнал Global Cosmetic Industry, мечтают о здоровых волосах. Еще 29 процентов опрошенных хотели бы, чтобы волосы росли быстрее. Увы, и то, и другое не так уж часто дается от природы, обычно приходится потрудиться.
Покраска волос — это самый простой способ изменить внешний облик и создать полностью новый образ. Натуральный цвет встречается очень редко, так как девушки получили возможность экспериментировать с внешностью, и при этом прическа не теряет здорового вида. Современные красители не вредят структуре, не вызывают сухости и ломкости, если правильно подбирать их и использовать. Рассмотрим подробнее, как покрасить волосы и какую краску лучше подобрать для получения нужного оттенка. Прежде чем создать новый запоминающийся образ, нужно определиться с типом подходящего материала и способа окрашивания.
