Листья мяты, смородины, малины: польза и вред
Лето — самое время поэкспериментировать с традиционными видами чая. Например, добавить листья малины и смородины. Такой напиток делает рацион более сбалансированным, восполняя суточную норму витаминов и минералов не хуже любого поливитаминного комплекса. В чем еще его польза? В первую очередь, это хороший источник витамина С.
Интересные новости со всего мира, фотофакты и смешные видеоролики помогут окончательно проснуться, получить заряд бодрости и настроиться на новый день. И ни слова о политике! Собирать листья смородины и малины для чая необходимо в период, когда они содержат много полезных веществ. Процесс сушки можно проводить в естественном виде, а ферментация поможет раскрыть их аромат. Подготовленное сырье нужно правильно упаковать для хранения, чтобы зимой наслаждаться ароматным и полезным чаем.
- Чай из листьев смородины — один из самых ароматных летних напитков.
- Листья черной смородины содержат множество полезных веществ и имеют ряд потенциальных преимуществ для здоровья человека. Вот несколько причин, почему листья черной смородины могут быть полезными:.
- О пользе черной смородины известно всем.
Травяные чаи — отличная альтернатива классическим черному и зеленому. Они не содержат кофеина, зато богаты витаминами и природными антиоксидантами, и способны не только прекрасно утолять жажду и тонизировать, но и имеют целый ряд полезных свойств для организма в зависимости от состава сбора. Рассказываем, почему среди множества травяных чаев отвар из листьев смородины заслуживает особенного внимания и в каких случаях его полезно его пить. В листьях смородины, как и в ее ягодах, содержится большое количество витамина С — мощнейшего природного антиоксиданта.
