Котлетки на пару
Говядина богата на витамины, микро-, макроэлементы, аминокислоты. Она насыщает организм полезными веществами, нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной системы, уменьшает уровень вредного холестерин, активирует обменные процессы, укрепляет кости. Но чтобы мясо принесло только пользу при похудении и правильном питании ПП , нужно соблюдать норму его употребления и выбирать подходящий продукт.
Каждая хозяйка стремится разнообразить меню для своих домочадцев. Когда есть время, то можно «потанцевать с бубном на кухне», чтобы приготовить что-то изысканное, к примеру, фуа-гра, оссобуко или каре ягненка. Но, чаще всего все выглядит иначе: уставшая мама приходит после рабочего трудового дня и понимает, что дома «шаром покати», а надо накормить голодного мужа и еще своих детей, которые явно не относятся к разряду всеядных.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Паровые котлеты из говядины 6. Обновлен : Kurzyupa. Диета: Рецепты для похудения. Количество порций 3.
