Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда витамины, микроэлементы :. Рекомендуемый выход блюда для кормления детей за 1 прием пищи грамм :. Очищенную морковь натирают на мелкой терке.
Салат из свежей моркови
Красивый, яркий, нарядный и очень вкусный салат на праздничный стол - Морковка! Салатик очень нарядно смотрится и только одним своим видом и цветом поднимает настроение! А в каком восторге от него дети! Говорят, что это настоящая гигантская морковка, а вовсе не салат! Готовьте, не пожалеете! Картофель трем на крупной терке.
Морковь — один из лучших по полезности представителей овощных династий. Это оранжевое чудо идеально в любом виде: сыром, тушеном, запеченном, маринованном, жареном, соленом. Представители всех культур человеческой расы употребляли морковку на протяжении нашей многовековой истории. Своим ярким солнечным окрасом морковь обязана каротиноидам — антиоксидантам, которые дарят нашему организму стойкий иммунитет, противостояние различным заболеваниям, в том числе и онкологическим, высокий жизненный тонус и бодрость.
- Описание приготовления:
- Автор: Екатерина Куми , блогер.
- Любое блюдо.
- Рецепты салатов из свежей моркови с пошаговыми фотографиями.
Помните, что майонез можно приготовить самостоятельно или заменить сметаной, натуральным йогуртом или другими соусами. Смешайте растительное масло, паприку, кориандр, соль и перец. Смажьте курицу получившейся смесью и выложите на противень, застеленный фольгой. Тонко нашинкуйте капусту. Натрите морковь на тёрке для корейской моркови.