Легкие и питательные салаты — одни из самых благоприятных и полезных блюд для нашего организма. Из огромного ассортимента закусок наиболее ценными для здоровья считаются блюда с включением морепродуктов и овощей. Это интересно! Самыми полезными становятся закуски, которые готовятся непосредственно перед их подачей на стол.
Овощной салат с креветками и киноа
Калорийность: ,37 ккал. Белки: 11,87 г. Жиры: 20,66 г. Углеводы: 1,05 г.
Морепродукты рецепты с фото. DIL Studio. Есть реклама Покупки в приложении. Для всех info.
- Новинка 16.10.2024
- Я использовала фасоль, которую называют Butter Beans, но подойдет и Лима.
- Нашинкуйте капусту. Натрите морковь на тёрке для корейской моркови и мелко нарежьте зелень.
- Чтобы приготовить Салат из морской капусты и креветок под майонезом необходимо Охлажденные отваренные креветки выложить на блюдо, покрыть маринованной морской капустой, сверху выложить консервированный зеленый горошек, полить майонезом.
Зимой мы чаще отдаем предпочтение горячим блюдам и супам, чтобы согреться и хорошо насытиться, но для этого салата с морепродуктами и мандаринами можно сделать исключение. В холодное время года этот салат станет хорошим основным блюдом, ведь в нем содержатся не только морепродукты, но и копченая куриная грудка. Вместе с яйцами, овощами, оливками и щедрой заправкой из майонеза он хорошо утолит голод.